Bewusst-SEIN-Parcours
Für all diejenigen, die eine Pause vom Alltag brauchen sind diese Parcours genau das Richtige. In den Parcours Achtsamkeit und Yoga können Sie Ihren Körper kennenlernen und Achtsamkeit erleben. Die Parcours sind nur 200-250 m vom Hotel Vierjahreszeiten entfernt.
Bei den fünf Stationen Achtsamkeitsmeditation, Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan und Achtsame Sinneswahrnehmung hat man die Gelegenheit bei verschiedenen Übungen, seine innere Ruhe zu finden und sich voll und ganz auf den Körper und Geist zu konzentrieren.
Hier finden Sie mehr Informationen:
Yoga ist eigentlich vielmehr Meditation und Entspannung, als eine Sportart. Und darum geht es auch im 2. Parcour "Yoga". Auch hier kann man bei fünf Stationen, verschiedene Yoga-Übungen ausprobieren um die richtige Harmonie zwischen Körper, Geist und Atmung herauszufinden. Dabei geht es vorallem darum, den Körper besser kennenzulernen.
Hier finden Sie mehr Informationen:
Nach dem sportlichen Auspowern können Sie beruhigt auf Ihrem Zimmer entspannen.
Mit dem gemütlichen Wohlfühl-Ambiente laden unsere Zimmer zum Wohlfühlen und Verweilen ein und die bequemen Betten, versichern einen ruhigen Schlaf.